女性のための
トレーニングスタジオ
腸を整えてスッキリ快調
つらい便秘で悩んでいませんか？
腹部膨満感があって腹痛で苦しい
おならが頻繁に出てしまって困る
肌荒れやニキビ・吹き出物ができる
イライラしたり身体が怠くてしんどい
トイレに時間がかかって排便時に痛い
便秘の原因を腸セラピーで解消
腸に関わる筋肉を緩めて滞ったリンパを流します。
その結果、副交感神経が働きやすくなり、腸が活性化して腸内環境が整うことで便秘を解消するだけでなく、美肌やダイエット効果など、さまざまな効果が期待できます。
初回体験するなら公式LINEから！
今だけ50％OFFになるので
損しないように登録後にご予約ください！
腸内環境は体の調子を整える上で重要です。
日頃の不調やお悩みを抱えている方は
ぜひ一度、体験してみてください。
初回体験（90分）
8,800円 ＞＞ 4,000円
女性に便秘が多い理由
女性ホルモンの影響
女性ホルモンの一つである「黄体ホルモン」には、体内に水分や塩分をため込むように指示する作用があり黄体ホルモンが多く分泌されると、便の水分が腸壁から吸収され便が硬くなり、便秘を引き起こしてしまいます。
.jpg)
ダイエットの影響
食事制限によるダイエットの場合、食事量が減るので腸への刺激が弱まり、腸の動きが悪くなります。また便の排出に大切な食物繊維を十分に摂取することができないため、さらに便秘になりやすい条件が揃うことになります。
筋肉不足の影響
便を押し出すためには筋力が必要です。女性は男性と比べると一般的に筋力が弱いため胃下垂（いかすい）や内臓下垂（ないぞうかすい）が起こりやすく臓器が下垂すると腸が圧迫され、腸の動きが鈍くなり便秘を引き起こしてしまいます。
便秘薬の危険性
便秘薬を長期間服用されている人もいますが、
大腸を刺激するタイプの薬の場合、
大腸がその刺激にだんだん反応しなくなってしまい、
かえって便秘になってしまう危険があるので
注意が必要です。
便秘薬に頼らないで
「つらい便秘」解消しませんか？
便秘で腹痛やお腹の張り、肌荒れなど悩みは尽きませんよね。腸セラピーは、便秘薬に頼ることなく自然な方法で腸内環境を整えることができ、効果的な便秘解消につながります。また、美肌や美容効果も期待できますよ。あなたにとっての理想の健康と美しさを手に入れるために、ぜひ腸セラピーを試してみてください。
Mikiko
はじめまして！Mikikoです。
便秘が良くないことは分かっているけどなんでだめなの？？
私も前までそう思ってました！
理想は1日に1回は排便があることです。
それが中々2日に1回、3日に1回、、
出ているけどすっきりでないなどもいい状態ではありません。
いらないものが体の中に停滞していることは体に悪影響ばかりです！！
・発癌リスク↑
・気分が上がらない
・肌荒れ
・におい
・痩せない etc…
他にも上げるとキリがないほどあります。
健康的に生活するためにも綺麗にい続けるためにも便秘は一刻も早く改善していきましょう。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
健康運動実践指導
スポーツ栄養コンディショニング協会 2級
スポーツリズムトレーニング ディフューザー
＜経歴＞
大阪リゾート＆スポーツ専門学校 アスレティックトレーナー科 平成31年度卒業
しばはら整形外科スポーツ関節クリニック リハビリテーション科 現在に至る
＜取得資格＞
女性限定1日2名様のみ
初めての方へ
腸セラピーの流れ
初回体験を予約する
公式LINEよりフォームへお進むください。
Step1
ご予約日にアトリエへ
お着替えの時間を含め施術10分前までに受付にお越しください 。
Step2
お着換えする場合
フィッテングルームでお着換えしていただきます。
Step3
腸セラピー開始
アスレティックトレーナーが丁寧にしっかりサポートするので
はじめての方もご安心ください。
Step4
カウンセリング
約30分のカウンセリング内で今後のご案内から
アトリエの利用方法をお伝えします。
ご質問があれば何でもお尋ねください。
Step5
Access
アクセス
住所：
兵庫県明石市魚住町錦が丘3丁目9-10
第2NSビル2階
TEL:
078-947-8555
アクセス:
JR魚住駅「北出口」から徒歩1分
営業時間:
月・火・水・金：13:00〜21:00
土：10:00〜18:00
定休日 | 木,日曜日
初回体験するなら公式LINEから！
今だけ50％OFFになるので
損しないように登録後にご予約ください！
腸内環境は体の調子を整える上で重要です。
日頃の不調やお悩みを抱えている方は
ぜひ一度、体験してみてください。
初回体験（90分）
8,800円 ＞＞ 4,000円