女性のための
トレーニングスタジオ
女性の身体を
内側からも外側からもサポート
CONCEPT
専門家の集まる場所
まるはりに掲載されました！
体験レッスンするなら 公式LINEから！
今だけ50％OFFになるので
損しないように登録後にご予約ください！
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ご予約が可能になりますので便利です。
限定イベント企画の告知をお送りさせて頂きます。
体験レッスン（90分）
8,000円 ＞＞ 4,000円
【明石・魚住駅前】医師が監修するマシンピラ ティススタジオ｜アトリエSJ
アトリエの雰囲気をチェック！
3つの特徴
1
医師が監修！
ピラティススタジオ！
全国的にも珍しい「医師監修」のピラティススタジオです。姿勢に対するお悩みはもちろん、慢性的な痛みにもアプローチをすることが可能です。幅広い方にご利用いただけるスタジオとなっております。
2
アスレティックトレーナー資格保有！
「アスレティックトレーナー」は身体の知識に関するスペシャリストです。お客様の身体を様々な視点から評価したうえで、あなたに最適なオーダーメイドのプログラムをご提供いたします。
3
本格マシンで
初心者〜上級者まで
業界では珍しい国産のピラティスマシン(Reformer for Motor Learning)を設置しております。初心者の方にはエクササイズのサポート、上級者の方にはエクササイズの様々なバリエーションをご提供いたします。
ピラティスレッスン
「マシンピラティス」とは？
ピラティスマシンを使用しながら行うピラティスのことです。
エクササイズの中で身体をどのように動せば良いか、どの筋肉を使って動くのかなどの感覚が入りやすくなります。その結果、より正確に動くことが可能になり、日常生活の動きのレベルが上がります。マシンのサポートがあるため、初心者の方にもおすすめです。
トレーナー
Haruka
ピラティストレーナー
「みんなで幸せ」を合言葉に、「心と身体の健康づくり」をサポートします！！
身体のお悩みはもちろん、なんか怠い、疲れやすいなど自律神経症状もご相談ください。生活を見直しながら症状の原因を一緒に考え解消していきます。
経験豊富な私にお任せください☆
BESJマットピラティスインストラクター
PAC認定リフォーマートレーナー
TRXサスペンショントレーナー
GLSアドバンストレーナー
介護福祉士
認知症ケア専門士
取得資格
Mikiko
ピラティストレーナー
不調や悩みを改善して女性がより元気に、パワフルに生活できるよう様々な観点からアドバイスさせていただきます。また、楽しみながらご自身の体と向きあい、自分で自分の体が分かる、調整できるようになっていただけるようサポートしていきますので一緒に頑張りましょう！
大阪リゾート＆スポーツ専門学校 アスレティックトレーナー科 平成31年度卒業
しばはら整形外科スポーツ関節クリニック リハビリテーション科 現在に至る
経歴
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
健康運動実践指導
スポーツ栄養コンディショニング協会 2級
スポーツリズムトレーニング ディフューザー
取得資格
初めての方へ
体験レッスンの流れ
体験レッスンを予約する
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Step1
ご予約日にスタジオへ
お着替えの時間を含めレッスン10分前までに受付にお越しください。
Step2
お着換え
お着換えルームでお着換えしていただきます。
Step3
レッスン開始
アスレティックトレーナーが丁寧にしっかりサポートするので
はじめての方もご安心ください。
Step4
カウンセリング
約30分のカウンセリング内でレッスンのご案内から
アトリエの利用方法をお伝えします。
ご質問があれば何でもお尋ねください。
Step5
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