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女性の身体を
内側からも外側からもサポート
CONCEPT
専門家の集まる場所

まるはりに掲載されました!





3つの特徴
1
医師が監修!
ピラティススタジオ!
全国的にも珍しい「医師監修」のピラティススタジオです。姿勢に対するお悩みはもちろん、慢性的な痛みにもアプローチをすることが可能です。幅広い方にご利用いただけるスタジオとなっております。
2
アスレティックトレーナー資格保有!
「アスレティックトレーナー」は身体の知識に関するスペシャリストです。お客様の身体を様々な視点から評価したうえで、あなたに最適なオーダーメイドのプログラムをご提供いたします。
3
本格マシンで
初心者〜上級者まで
業界では珍しい国産のピラティスマシン(Reformer for Motor Learning)を設置しております。初心者の方にはエクササイズのサポート、上級者の方にはエクササイズの様々なバリエーションをご提供いたします。
ピラティスレッスン

「マシンピラティス」とは?
ピラティスマシンを使用しながら行うピラティスのことです。
エクササイズの中で身体をどのように動せば良いか、どの筋肉を使って動くのかなどの感覚が入りやすくなります。その結果、より正確に動くことが可能になり、日常生活の動きのレベルが上がります。マシンのサポートがあるため、初心者の方にもおすすめです。
トレーナー

Haruka
ピラティストレーナー
「みんなで幸せ」を合言葉に、「心と身体の健康づくり」をサポートします!!
身体のお悩みはもちろん、なんか怠い、疲れやすいなど自律神経症状もご相談ください。生活を見直しながら症状の原因を一緒に考え解消していきます。
経験豊富な私にお任せください☆
BESJマットピラティスインストラクター
PAC認定リフォーマートレーナー
TRXサスペンショントレーナー
GLSアドバンストレーナー
介護福祉士
認知症ケア専門士
取得資格

Mikiko